Author: Azhan

Awas Produk Stevia Palsu di Pasaran

Cuba bayangkan anda membeli produk yang berkaitan dengan stevia dengan harapan menjadi semakin sihat, namun perkara sebaliknya terjadi, macam-macam kesan sampingan yang terpaksa anda lalui akibat mengambil stevia yang tidak tulen. Baru-baru ini terdapat 10 produk stevia telah disiasat kerana mengandungi campuran kimia yang berbahaya. Laporan ujian makmal telah yang dijalankan ke atas produk-produk stevia oleh Universiti Tun Hussein Onn Malaysia dan Universiti Putra Malaysia mendedahkan produk-produk tersebut tidak mengandungi sebarang ekstrak tumbuhan, sebaliknya mempunyai gabungan bahan kimia yang menimbulkan risiko kesihatan apabila digunakan. Ekstrak Stevia adalah sejenis pemanis semulajadi yang diambil dari daun tumbuhan stevia rebaudiana bertoni yang...

Read More

Cinta Segitiga Antara Gula, Obesiti dan Diabetes

Bila kita bercerita mengenai gula, akan terpalit obesiti dan diabetes, bagaikan cinta segitiga. kisah mereka sememangnya tidak dapat dipisahkan. Kenapa? Apabila karbohidrat dalam makanan dicerna, ia dibahagikan kepada bentuk yang ringkas iaitu glukosa yang menyebabkan kenaikan gula dalam darah atau glukosa dalam darah. Sebagai tindak balas, tubuh melepaskan insulin yang berfungsi mengangkut gula ke sel untuk memberikan tenaga. Semakin ringkas gula itu, semakin mudah dipecahkan. Ini bermakna gula ringkas dapat dicernakan dengan cepat dan menyebabkan kadar gula darah naik dan mendorong lonjakan insulin. Teori menunjukkan bahawa jika diet anda sentiasa mengandungi gula ringkas dengan kadar yang tinggi akan menyebabkan...

Read More

Diabetes di Malaysia Membimbangkan

Jumlah pesakit Diabetes di Malaysia amat membimbangkan kerana kira-kira 3.5 juta atau 17.5 peratus warganegara berusia 18 tahun ke atas mempunyai penyakit ini. Timbalan Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Hilmi Yahya berkata berdasarkan kepada Kajian Kesihatan dan Morbiditi Nasional 2015, lebih separuh atau 9.2 peratus tidak menyedari bahawa mereka mengalami kencing manis. Katanya “Pada tahun 2011, terdapat 15.2 peratus pesakit kencing manis berbanding dengan 11.6 peratus pada tahun 2006. Ini menunjukkan peningkatan jumlah kes setiap tahun,”. Beliau juga berkata ramai yang sakit diabetes berpunca dari gaya hidup tidak sihat dan tidak memakan makanan yang sihat dan seimbang. Memandangkan keadaan...

Read More

Khasiat Daun Moringa Berdasarkan Kajian Saintifik

Moringa oleifera adalah tumbuhan yang telah diketahui faedah kesihatannya selama ribuan tahun.Ia sangat kaya dengan antioksida yang sihat dan tumbuhan bioaktif. Berikut adalah khasiat-khasiat kesihatan Moringa oleifera yang disokong oleh penyelidikan saintifik. 1. Moringa oleifera adalah sangat berkhasiat Moringa oleifera adalah pokok yang berasal dari India Utara. Pelbagai nama diberikan seperti pokok drumstick, pokok lobak kuda, atau pokok minyak. Hampir semua bahagian pokok Moringa oleifera boleh dimakan atau digunakan sebagai bahan dalam ubat herba tradisional kecuali akarnya. Daun dan buah Moringa biasanya menjadi amalan pemakanan di bahagian India dan Afrika. Ini adalah contoh gambar daun Moringa oleifera: Daun adalah...

Read More

Pin It on Pinterest